Rio 2016 Olimpiyat MaratonuRio 2016 Olimpiyat Maratonu

0 Comment

Merhaba! Mutlu Olimpiyat Maratonu Günü !!!! Bugün büyük bir gündü – Kadın Olimpiyat Maratonu! Çevrimiçi olarak tadını çıkarırken yudumlanmış buzlu kahvenin yanı sıra uyandım. İzledin mi? Çevrimiçi akışta ve şimdi TV’de sunuldu. En son videolarım 6 Ağustos’tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast’ler Özetlendi: The Drama Club […]

Rustling leavesRustling leaves

0 Comment

This morning I did 7 miles in 1:02:48! I felt really good the whole time – I think incorporating yoga into my Marathon training is a good idea ? usually on my runs all I hear is my breath, my footsteps and passing cars (I don’t run with an Ipod because I am a freak). […]

Kötü Yarış Podcast#82Kötü Yarış Podcast#82

0 Comment

Audio Player’dan nasıl geri döner 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 1 Daha fazla video 0 saniye 3 dakika, 12 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 2. 01:45 Canlı 00:00 08:21 03:12 Isınmak: 21 günlük streç […]

Annemin Anneler GünüAnnemin Anneler Günü

0 Comment

Memnun Anneler Günü Madre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Seni seviyorum seni seviyorum. En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Günlüğü 4. Günü check -in Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 saniye Sıradaki Bir günde ne yiyorum – Runner Edition 14:26 Canlı 00:00 08:21 01:21 Harika bir anne olmadığınız için teşekkürler, ama iyi bir anne […]

Pazartesi Küçük Hedefler – Ağustos 29Pazartesi Küçük Hedefler – Ağustos 29

0 Comment

Merhaba ve Pazartesi günü memnun! Zumba eğitiminin yorucu gününe rağmen MTV Müzik Video Ödülleri’ni izlemek için geç kaldım. Adele Sing’i dinlemek kalbimi incitiyor – ama iyi bir şekilde, biliyor musun? Bu sabah uyandım iyi hissediyorum – boynum biraz daha iyi, ama BT bantım çok sert. Bu yüzden bugün koşuyu atlayacağım ve bir dergi ile rahat […]

Boşanmaya YönelikBoşanmaya Yönelik

0 Comment

Ben’in beni terk etmesinin çok fazla neden var… Balayımızda blog yazdım (ve burada olduğu gibi burada) Nefret ettiği tüm gerçeğin tadını çıkarıyorum Tüm karpuzları yiyorum ve asla onunla herhangi bir tür paylaşıyorum Bir kadının yapması gereken her türden çok daha fazla lif alıyorum Ama onu en çok rahatsız eden şey, tabak koleksiyonum. Hepsi farklı şekiller […]

Sadece Fikir Salı – Büyük Bir tane seçin Bir ödül kazanSadece Fikir Salı – Büyük Bir tane seçin Bir ödül kazan

0 Comment

Merhaba! İşten sonra bir yürüyüş için sıska koşucudan memnun kaldım. Bugünlerde neredeyse birlikte çevrimiçi olduğumuzu hissetmesine rağmen onu görmek harikaydı… En güncel videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar […]

Yarış Değerlendirme Türü Bir yarıştaki performansınızı tam olarak nasıl değerlendireceğiniz ve ondan keşfedin.Yarış Değerlendirme Türü Bir yarıştaki performansınızı tam olarak nasıl değerlendireceğiniz ve ondan keşfedin.

0 Comment

Merhaba! Günüme bacaklarımın tam olarak nasıl hissettiğini görmek için son derece basit bir koşuyla başladım. Bundan yarış özetimde bahsettim, ancak yarış sırasında ‘kurşun bacaklar’ gibi hissettim. Şaşırtıcı bir şekilde bugün iyiyim, ancak kendime yeniden şarj etmek için gerçekten uzun bir süre sağlamak için tam bir hafta geçireceğime inanıyorum. Kahvaltı-Her zamanki yumurtalarımı avokad-tost ile eşleştirdim! En […]

Normal ne boyutta? Bayan Indiana’nın Bikini RallisiNormal ne boyutta? Bayan Indiana’nın Bikini Rallisi

0 Comment

Merhaba! Bu öğleden sonra yürüyüşe çıktım ve haber beslememdeki Miss USA Pageant’taki tek ‘normal’ bikini gövdesi hakkında bir şeyler gördüm. Bu tipik kadın Bayan Indiana Mekayla Diehl. (kaynak) En yeni videolarım High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı değerlendirilmesi. yazar tarafından […]