Bu sabah Ben banyodayken koşu ekipmanıma dönüştüm. Dışarı çıktığında, “Vay canına! Bu parlak bir gömlek !! ” Ve bunun bir iltifat olarak demek istemediğinden eminim. Komik olan şey, bu gömleği maratonum için giymek istiyorum – bu benim yeni favorim! Sanırım bana Run Bow Bright diyebilirsin! (Kaynak) En son videolarım Maraton Eğitim Günü 6 Maraton Eğitim […]
Author: poour
Doğal Tarih Müzesi’ndeki dünya çapında mutfak alanımızDoğal Tarih Müzesi’ndeki dünya çapında mutfak alanımız
Merhaba! Bugün New York’taki son günümdü, bu yüzden bu sabah Central Park’ta koşmak istedim. En yeni videolarım Koşmak ve dışarıda yürümek için yüz maske önerileri Koşmak için yüz maskesi ve koronavirüs salgını sırasında dışarıda yürümek. Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyisi maske nedir? Bir maske için en iyi seçimime göz atın. […]
Sıcak Tatlı – Apple CrispSıcak Tatlı – Apple Crisp
Ben bir dondurma kızıyım, ama TCBY’yi aradım ve yarına kadar kabak aroması yok (orada olacağım!). Bu gece sıcak bir tatlı yaptım – Apple PB Yulaf Crisp. Bu tarifi ilham kaynağı olarak kullandım, ancak bu değişikliklerle – – Tüm elmaları kapsamak için çok daha fazla yulaf kullandı En yeni videolarım Covid 19 antikor testi Covid19 antikor […]
Rüzgar kazandıRüzgar kazandı
Bugün Ben’in annesinden ve babamın evinden plaja koştum. Küçük Garmino’ya göre tam olarak 5 mil. Englewood, Florida’nın batı kıyısında, bu yüzden güneş doğuşu hala dünyanın diğer tarafından geliyor, sanki Kaliforniya sabah koşularından alışkınım En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu […]
İlk Yarı Maraton Eğitim Planı Gelecek Hafta Başlıyor!İlk Yarı Maraton Eğitim Planı Gelecek Hafta Başlıyor!
İlk yarı maratonunuz için eğitim planı! Bu bir koşu / yürüyüş planı, yarım maratonu tamamlamak isteyen biri içindir. Yaklaşık 16 hafta içinde sizi bitiş çizgisine götürmek için geliştirilen haftada 3 gün bir program. Hadi gidelim! Bu yıl ilk yarı maratonunuzu çalıştırmak ister misiniz? En yeni videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha […]
2012 yılında UFC’ye karşı “yakın”2012 yılında UFC’ye karşı “yakın”
olduğu söylentileri karşıtı güven sınıfı davası, ABD federal ticaret tazminatı, rekabet karşıtı uygulamalar iddia edildiği iddiasıyla UFC ile ilgili soruşturmalarını kapattı. Soruşturma, yalnızca hükümetin yürütme organının, “Bu eylemin bir ihlalin meydana gelmeyebileceğine dair bir karar olarak yorumlanmaması gerektiği belirsizliğiyle sona erdi, tıpkı bir soruşturmanın Ulaşılması bir karar olarak yorumlanmamalıdır. bir ihlal meydana geldi. Tazminat, kamu […]
Rotta Limanı Beyaz ŞarapRotta Limanı Beyaz Şarap
Haftan nasıl gidiyor? Biraz hızlanıyormuş gibi hissediyorum! Sabahın ortasında bir avuç kaju ile öğle yemeği açlık panglarını durdurdum. Onları daha önce gördün En güncel videolarım Pysch Ward’da Büyüleyici Karım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki büyüleyici karım: bir anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı İncelemesi 2017’yi piyasaya sürdü. İyi bir […]
Temelde hayatım tek bir resimdeTemelde hayatım tek bir resimde
Ne yazık ki dün Socal’a gittim. FL ve CA arasında ileri geri seyahat etmenin en kötü yanı uzun seyahat günüdür. Ben beklemek için bir hayranı değilim ama uçağın wifi varsa – oh evet! Çok şey yapıyorum, bir kütüphaneden daha iyi. Dokuz saatlik seyahat ve üç saatlik bir değişiklik sonra, köpekleri seven ve küçük kardeşimle yetişen […]
Flinstones, satisfy the FlintstonesFlinstones, satisfy the Flintstones
Ta-da! Ben as well as I dressed up at Fred as well as Wilma Flintstone for the Halloween party! We totally made these costumes ourselves that exact same day too! We are hardcore like that (and by hardcore I mean, poor). We went to the celebration with our buddies Matt as well as Kristin (it […]
11 En İyi Yunan Yoğurt Tarifleri ve Değerlendirmeler11 En İyi Yunan Yoğurt Tarifleri ve Değerlendirmeler
İşte benim tercih ettiğim tüm Yunan yoğurt tarifleri artı yeni ve büyüleyici lezzetlerin birkaç değerlendirmesi! Yunan yoğurt, tariflerde ekşi krema için mükemmel bir anahtardır. Aynı şekilde bir gece yulaf için yulaf ezmesi ile harika bir kombinasyon. Bu sağlıklı protein dolu bileşenin oynadığı çok sayıda tarifim var – tam burada favorilerimden birkaçı! Kahvaltı, potlucks, akşam yemeği […]