Merhaba! Cuma memnun! Ben sadece 29 Mart Irvine, CA gelen PCRF Yarı Maratonu için kayıt oldu !!
28’de bir bisiklet yarışı ve 29 Mart’ta 10K koşu veya 5K yürüyüş veya yarım maraton var.
En yeni videolarım
Alışılmadık kitap ve Netflix değerlendirmesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. Harika bir dinleme – kitap, podcast ve görsel ev eğlence değerlendirme serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
07:28
Kodlu her türlü yetişkin yarışından% 10 indirim alabilirsiniz: RuneatrePeat
Tam buraya kaydolun ve “RuneatrePeat” indirim kuponu kodunu kullanın! Orada görüşürüz
Peki. Bir şey için bir özlem aldığımda, bu yemeği en kısa zamanda yemek zorunda olduğum gibi çılgın gibi. Tipik olarak sadece dışarı çıkıyorum ve satın alıyorum, ancak dün patates salatası istedim, ancak mağazada sundukları ortak konteyner o ’patates salatasını satın almak istemedim.
Ayrıca, doğru olalım – mağaza satın alınan patates salatası iyi değil. Mucize kırbaç kullanıyorlar ve içine birçok garip şey koyuyorlar. Sadece famımın patates salatasını seviyorum.
Tüm teyzelerim ve kuzenler bunu aynı yöntem = patates yapıyor. Mayo. Küçük kereviz. yumurtalar. Tuz ve biber. o kırmızımsı mevsim tuzu.
Ve onu beğendim.
Bu yüzden dün gece, özlemi tatmin etmek için gerçekten patates salatası yaptım. Harika telefon görüşmesi Monican!
Bir tarif için patates salatası
{Bir Monican veya iki tipik kişiye yan olarak hizmet eder}
1 patates
2 yumurta
Mayo
tuz ve biber
Yeşil soğan (çünkü kerevizim yoktu)
Talimatlar: Yumurtaları ve patatesleri çamaşır yıkayın. Patatesleri inç boyutlu küplere doğrayın, yumurtalı bir tencereye koyun. kaynatın. 2,5 dakika kaynatın ve sonra ısıdan çıkarın, bir kapakla doldurun ve pişirmeye devam etmek için 10 dakika bir kenara koyun. Boşaltmak. Yumurtaları büyük su altında durulayın. Kabuk.
Patates ile Mayo ile karıştırın, biber gibi tuzla baharatlayın. Yumurta ekleyin. Çevre dostu soğan ile üst.
Gerçek TV’yi izlerken kanepenizdeki evde bir bütün patates salatası yemediğiniz için kendinizden memnun olun.
Ancak, aynı şekilde, yarın için iki tane kurtarmak istiyorsunuz, ancak hepsini yedim, aynı şekilde kendinizden biraz utanmak.
Şimdi sevimli fiziksel fitness teçhizatını konuşalım…
Cumartesi sabahı biraz kahve ve bir tedavi almak için iyi bir yürüyüş yaptı. Maratonun geldiğinden, mini bir test günü alıyordum, ancak hala günümde biraz aktivite almak istiyordum. Bu yüzden, yer değiştirmeye rahat bir şey kullandım, ancak yine de biraz sevimli ve girly.
Adidas golf hattından bir temsilci gerçekten bir koşuşturma yapmak için son zamanlarda benimle temasa geçti. Golf oynamasam da, yapıyorum:
A.) Her zaman yürüttüğüm bir golf programının yakınında çevrimiçi olduğumdan beri almak istiyorum.
B.) Preppy dişli gibi bu kollu depolama tankı yakalı. (Teşekkürler yıllarca Katolik Kurum Üniformaları.)
C.) Ter pantolonla dolu olmasa da, rahat bir kıyafet için takdir edin.
Zaten adidas vizörünü çalıştırmak için kullanıyordum. Ancak bu hafta sonu diğer ekipmanı denedim.
Ve bu güzel sabah beyaz / katman depolama tankında tam fermuar ceketi spor yapıyordum / bu temeller Skort’un gerçekten altında bazı meşru şortları vardı.
(Koşan eteklerle ilgili büyük şikayetim, altındaki şortların yaygın olarak kısa olması ve bunun altındaki şortların sürdürülmesine neden olmaya neden olması yeterlidir.)
Neyse. Önemli olanın yanı sıra rahat ve eğlenceli, değil mi?
Sonra simit yedim ve buzlu kahve içtim ve yeni ekipmanlarıma herhangi bir tür dökmedim. Kazanan.
Ayrıca, Adidas Visor ile eşleşen bir lastik bant keşfettiğim için kendimden memnunum! Boom.
Soru: Şapka mı yoksa vizör mü? Oy!
Koşu etek giyiyor musunuz?
Tüm yol boyunca vizör!
Yapıyorum, ancak onlar için son derece seçiciyim.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
PostaPaylaşmak