Bugün ilk runch’ımı yaptım!
Runch = öğle yemeği sırasında koşmak
Eğlence, değil mi? İyi gibi
En yeni videolarım
Covid-19 testim var
Bir koronavirüs testi almak – tam olarak nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Geleneksel testi aldım ve Ben de Covid-19 hızlı testini aldım.
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 16 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 2.
01:45
Canlı
00:00
08:21
05:16
Koşmak
Bu sabah 7-8 mil dışarı çıkmak istedim, ancak yaklaşık 2 mil uzakta iki kez denetlemek istediğim bir son tarihim olduğunu aklımda tuttum. Ben de bu sabah 4 mil kadar döndüm.
Sonra, öğle yemeği saatinde toplam 7 yapmak için bir 3 mil daha geri döndüm. Ha. Sabah 10’dan sonra koşmak benim işim değil, bu bir kerelik anlaşma türüydü. Sabah koşmaya devam edeceğim teşekkürler
YEMEK.
Marshall’dan aldığım bu şekerlenmiş fındıklarla gibiyim! O cevonun boyutuna bakın. O çıplak ayaklara bak. #Bignutsbigfeet
Tekrar et
Rastgele
Kardeşim evleniyor! Bu düğün etkinliği davetiyeleri tam olarak ne kadar sevimli?! Öldüm. Kırmızı kafaları temsil ediyor.
Soru: Sabah, öğle yemeği, öğleden sonra, akşam – ne zaman antrenman yapıyorsunuz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Miles 2021’de Stack – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi
Miles 2021’de Stack – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi
Tamamen Ücretsiz Koşu Zorluğu 2021. Her seviyedeki koşucular için kilometrelerce yığın. Yazdırılabilir takvimi ve yemek planlayıcısını alın
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun vadede maraton eğitimi için koşu/yürüyüş tekniği tam olarak nasıl kullanılır. Yarım maratonun yanı sıra tam eğitim. Neden koş/yürü m
Ağustos Miles Genel 2021 – Instagram ve Facebook’ta Paylaşılacak Tasarım Şablonu Çalışan
Ağustos Miles Genel 2021 – Instagram ve Facebook’ta Paylaşılacak Tasarım Şablonu Çalışan
Ağustos Miles genel 2021 – Instagram ve Facebook’ta paylaşmak için tasarım şablonu. Tam olarak bu ay kaç kilometre koştun? Özgür
Hafta sonu koşunun yanı sıra güncellemeler yeme
Hafta sonu koşunun yanı sıra güncellemeler yeme
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşusu, yemek yeme ve tekrarlama konusunda hızlı bir özetim var. Oh, aynı zamanda son zamanlarda dinlemem
Yeni Yıl için Koşu Hedeflerinin Yüce Listesi
Yeni Yıl için Koşu Hedeflerinin Yüce Listesi
2022 için çalışan hedeflerin en üst düzey listesi. Yeni Yıl Koşu Hedefleri Çalışma Kitabı Tamamen Ücretsiz Kılavuz Şimdiye kadar en iyi koşu hedeflerinizi belirlemek için!
Eğlence Koşu Zorluğu 2. Gün – Koşu Ayakkabıları
Eğlence Koşu Zorluğu 2. Gün – Koşu Ayakkabıları
Şimdiki koşu ayakkabılarım ve koşu ayakkabılarınız için öneriler. Yeni koşu ayakkabıları, ayak çivi önerileri ve tam olarak ne kadar mil y gerektiğinde
⚡ Shareaholic tarafından
.