için şimdi kaydolun Fitbit Tiburon 1/2 maratonu ve 5K’yı 5 Ekim 2014 Pazar günü duyurmaktan heyecan duyuyoruz!
Marin County’deki Tiburon’da yer alan pitoresk kursumuz, kaldırımı Körfez Bölgesi’nin Mt. Tam, Golden Gate Köprüsü ve Angel Island dahil en ikonik manzaralarından bazılarını geçecek. İster hevesli bir koşucu, ister Walker olun, ister sadece adım sayınızı yükseltmenin bir yolunu arıyor olun, ilk yarış etkinliğimizde bize katılmanızı isteriz. BURADA KAYIT!
Eğitim konusunda endişeli misiniz? Sorun değil. Gelecek hafta, bir sonraki 5K veya yarım maratonunuz için akıllı eğitmenize yardımcı olacak iki 9 haftalık eğitim planı başlatıyoruz. Fitbit Büyükelçisi ve Ultramarathoner Dean Karnazes tarafından oluşturulan bu planlar, beslenme, hidrasyon, germe, kuvvet antrenmanı ve daha fazlası hakkında haftalık eğitim ipuçlarıyla yarış gününü hazırlayacaktır.
Her gün daha fazla motivasyon için, eğitim planınıza bir Fitbit Tracker ekleyin. İzleyicinizi şimdi alın, eğitime başlayın, ardından ücretsiz bir ter bandı almak için yarış gününde izleyicinizi gösterin.
Kayıt sınırlıdır, bu yüzden bugün kaydolun ve Fitbit blogunda yarış eğitimi ipuçları için bizi izlemeye devam edin.
Bu bilgiler sadece eğitim amaçlıdır ve tıbbi tanı veya tedavinin yerini almaz. Bu bilgileri bir sağlık problemini veya durumunu teşhis etmek veya tedavi etmek için kullanmamalısınız. Diyetinizi değiştirmeden, uyku alışkanlıklarınızı değiştirmeden, takviyeleri almadan veya yeni bir fitness rutini başlatmadan önce her zaman doktorunuza danışın.