Merhaba! Rerland’a hoş geldiniz. Bugün aşağıda lil bir majör bir şeyden bahsediyoruz. Ama önce koşmak!
9.72 mil yaptım. Ben koşmayı bırakmak için yuvarlak bir sayıya ulaşması gereken insanlardan biri değilim. Durdurmak istediğimde duruyorum. İyi olacak.
En yeni videolarım
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. İyi Dinleme – Kitap, Podcast ve Visual Home Entertainment Review Serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
04:31
Canlı
00:00
08:21
07:28
Ve yemek !!!
Ama yeni çikolata zulası hakkında ufacık bir kötü haber – trüf şeyler gerçekten bitter çikolata değildi. Lil düşük maliyetli tadı, bu yüzden hayal kırıklığına uğradım. Hayat kötü çikolata yemek için çok kısa !! Neyse ki TJ’nin çikolatası harika.
Neyse.
İzlediğim şovlar sırasında bazı reklamlar tekrarlandığında her zaman komik olduğunu düşünüyorum. Sık sık seyirci hakkında bir şeyler söyler (bkz: RAW’ı kilitli izlerken Christian Mingle reklamları). Ciddi anlamda.
Son zamanlarda birkaç kez yemek yeme hakkında bir PSA gördüm. Aynı anda ilginç/iyi/şaşırtıcı olduğunu düşündüm. İnsanların bunu her şeyden çok daha fazla öğrendikleri için minnettarım. Görünüşe göre Amerika Birleşik Devletleri’ndeki en yaygın yeme bozukluğu!
Yatak aka “Binge Yeme Bozukluğu” = Binge Yeme Bozukluğu, tekrarlayan aşırı yeme atakları, aşırıgözlüken kontrolden çıkma ve daha sonra suçluluk ve utanç duyma ile karakterizedir.
Aslında bir toplantı için kapıdan çıkıyorum, bu yüzden kendi hayatım hakkında çok kapsamlı olmak için zamanım yok, ancak bununla mücadele etmesi durumunda bazı kaynakları paylaşmak istedim. Bu konuda belirli bir şey hakkında konuşmamı istiyorsanız, yorumlarda soru sormakta tamamen özgür hissedin.
BingeeatingDisorder.com
Aşırı Yeme Bozukluğu Derneği
Soru: İyi bir tur numarasına kadar koşmanız veya egzersiz yapmanız gerekiyor mu? 4.89 mil koşmayı bırakır mısın? Ya da 43 dakikada kardiyoyu durdurun?
Bu reklamı gördün mü? Bununla nasıl sohbet etmeliyiz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak