Merhaba! Günüme bacaklarımın tam olarak nasıl hissettiğini görmek için son derece basit bir koşuyla başladım. Bundan yarış özetimde bahsettim, ancak yarış sırasında ‘kurşun bacaklar’ gibi hissettim. Şaşırtıcı bir şekilde bugün iyiyim, ancak kendime yeniden şarj etmek için gerçekten uzun bir süre sağlamak için tam bir hafta geçireceğime inanıyorum. Kahvaltı-Her zamanki yumurtalarımı avokad-tost ile eşleştirdim! En […]