Day: August 28, 2022

Mutlu Salı? Ben ve ben erken uyandık, ama eşleşen bir çift beyaz çorap aramak ve dünyanın detaylarını tartışmak için dikkat dağıtıcı olduk. Bunun nasıl gittiğini biliyorsun… Yani, kapıdan çıkmak üzereyken bir buçuk saat boyunca yakıtsız kalmıştım. Binbaşı hayır! Blogher’de aldığım bu Gatorade antrenman öncesi yakıtı örneğini aldım. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 6 Maraton […]

Bu yağmurlu hava, bu sabah içinde kalmak için çok mutlu oldu. Dinlenme günü, bu yüzden Jillian ile 30 gün parçalandım ve ona egzersiz mi dedim? Bu sabah inanılmaz derecede acele ettim çünkü uyudum ama eski Escamocha dükkanımdan esinlenerek güzel bir kahvaltı yapmak için zamanım vardı. Tahıl, süzme peynir ve meyve salatası bu güzel kahvaltı yaptım. […]