Christian Duque tarafından YouTube, Facebook ve Instagram’daki en iyi vücut geliştiricileri izlerseniz, fizikler gelişmeye devam ederken, yılın eğitim yöntemlerinin gittiğini fark edeceksiniz. Sadece erkekler çılgın poundajları kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda takviye şirketleri de saçma asansörleri teşvik eden reklamlardan uzaklaşmıştır. Oyunun adı, bugün, bazı kısa ömürlü övgüler umuduyla eklemleri yıkmaktan daha uzun ömürlüdür. Sporcular Ronnie Coleman […]